A fase aguda passou, mas o cansaço ficou? Você não está sozinho. A "Síndrome Pós-COVID" afeta a funcionalidade de milhares de pessoas, mas a fisioterapia respiratória e motora é o caminho comprovado para a recuperação.
Sequelas Comuns (Você sente isso?)
Estudos indicam que mesmo casos leves podem deixar marcas no sistema cardiorrespiratório. Os sinais mais frequentes que tratamos são:
- Fadiga Crônica: Cansaço extremo após tarefas simples (como tomar banho).
- Dispneia: Sensação de falta de ar aos mínimos esforços.
- Fraqueza Muscular: Pernas pesadas e dificuldade de subir escadas.
A Solução: Exercícios Funcionais
O repouso absoluto nem sempre é a resposta. Para recuperar o pulmão e o coração, precisamos de movimento dosado e monitorado.
O que fazemos na sua casa:
- Fortalecimento Respiratório: Técnicas para expandir a caixa torácica.
- Recondicionamento Físico: Exercícios para braços e pernas para diminuir o esforço do coração.
- Treino de Atividades: Readaptar seu corpo para voltar a trabalhar e viver normalmente.
Segurança em Primeiro Lugar
A prática de exercícios pós-COVID deve ser supervisionada. Fazer esforço além da conta pode ser perigoso. Nossos fisioterapeutas monitoram sua saturação e frequência cardíaca durante toda a sessão para garantir uma evolução segura.
Quer voltar a respirar livremente?
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